主页 > 食面埋伏 >

三色炒百合

编辑:小豹子/2018-04-19 11:38

三色炒百合的做法详细介绍

三色炒百合的菜谱图片凤凰彩票网(5557713.com) 分享三色炒百合的做法,让更多人知道
分类标签:家常菜谱营养不良食谱咳喘食谱支气管炎食谱哮喘食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺
食材明细
百合100克
柿子椒20克西芹20克
木耳(水发)20克
花生油15克2克
凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)味精1克白砂糖2克
淀粉(玉米)10克5克

三色炒百合的做法详细步骤

1. 将鲜百合洗净;
2. 红椒洗净切成小片;
3. 西芹去筋切成片;
4. 鲜木耳洗净切成小片备用;
5. 锅内加水烧开,先投入百合、西芹片、鲜木耳片,用中火煮片刻捞出;
6. 另起锅倒入油烧热,放入姜片、红椒片翻炒几下;
7. 放入百合、西芹片、木耳片、盐、味精、白糖,用中火炒透入味,然后用水淀粉勾芡即可。

三色炒百合的做法小贴士

制作要诀:
1. 炒这道菜的时候时间要短,否则口感不脆;
2. 油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好;
3. 不想做夏天油油脸MM快来学着做吧!
食物相克:
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 美食分享,让更多人知道

三色炒百合